ANWARIZ BLOG | Afirmasi positif atau positive affirmation adalah sebuah praktik yang dilakukan dengan mengucapkan kata-kata positif atau frasa-frasa yang dapat memperkuat keyakinan diri. Dalam Islam, afirmasi positif memiliki kedudukan penting karena dapat membantu seseorang untuk meningkatkan keimanan dan kepercayaan pada Allah.
Pengertian Afirmasi Positif Mengacu Pada Sudut Pandang Islam
Afirmasi positif dalam Islam dapat dimulai dengan membaca kalimat-kalimat yang memuji Allah, seperti "Alhamdulillah" yang artinya segala puji bagi Allah. Dengan membaca kalimat tersebut, seseorang akan merasakan kebesaran Allah dan akan lebih menghargai nikmat-nikmat yang telah diberikan oleh-Nya. Selain itu, membaca ayat-ayat Al-Quran juga dapat dijadikan sebagai afirmasi positif karena ayat-ayat tersebut mengandung pesan-pesan positif dan memberikan ketenangan jiwa.
Selain membaca kalimat-kalimat atau ayat-ayat Al-Quran, afirmasi positif dalam Islam juga dapat dilakukan dengan menggunakan kalimat-kalimat yang mengandung pesan-pesan positif, seperti "saya mampu menghadapi segala rintangan dengan kesabaran dan keikhlasan" atau "saya percaya bahwa Allah selalu bersama saya dalam setiap langkah yang saya ambil". Dengan membiasakan diri mengucapkan kalimat-kalimat positif tersebut, seseorang akan merasa lebih percaya diri dan optimis dalam menjalani kehidupan.
Selain itu, afirmasi positif dalam Islam juga dapat dilakukan dengan berdzikir atau mengingat Allah secara terus-menerus. Berdzikir adalah suatu kegiatan mengucapkan kalimat-kalimat yang mengingat Allah, seperti "subhanallah", "alhamdulillah", atau "allahu akbar". Dengan berdzikir, seseorang akan merasakan ketenangan jiwa dan merasa lebih dekat dengan Allah.
Baca: Contoh Kalimat Afirmasi Paling Ampuh
Dalam Islam, afirmasi positif juga memiliki kaitan dengan doa. Doa adalah sarana untuk berkomunikasi dengan Allah dan memohon bantuan-Nya dalam menjalani kehidupan. Dalam doa, seseorang dapat mengucapkan kalimat-kalimat yang memohon pertolongan Allah, seperti "Ya Allah, bantulah saya dalam menghadapi cobaan-cobaan hidup ini" atau "Ya Allah, permudahkanlah segala urusan saya". Dengan berdoa, seseorang akan merasa lebih tenang dan yakin bahwa Allah akan membantu dalam setiap urusan.
10 Contoh Kalimat Afirmasi Positif
1. Saya sangat pandai dalam melakukan pekerjaan ini.
2. Saya bersyukur memiliki keluarga yang begitu menyayangi saya.
3. Saya merasa bahagia dan puas dengan hidup saya saat ini.
4. Saya percaya bahwa saya dapat mencapai semua tujuan yang saya tetapkan.
5. Saya memiliki keahlian yang dapat membantu saya meraih kesuksesan.
6. Saya bangga dengan diri saya karena telah melewati ujian dengan baik.
7. Saya dapat memahami dan menyelesaikan masalah dengan cepat.
8. Saya mempunyai daya tahan fisik yang baik dan dapat menjaga kesehatan saya dengan baik.
9. Saya selalu mencoba untuk menjadi lebih baik setiap harinya.
10. Saya merasa optimis dan yakin bahwa masa depan saya akan menjadi lebih baik.
Dalam kesimpulannya, afirmasi positif dalam Islam dapat dilakukan dengan membaca kalimat-kalimat atau ayat-ayat Al-Quran, menggunakan kalimat-kalimat yang mengandung pesan-pesan positif, berdzikir, atau berdoa. Dengan membiasakan diri melakukan afirmasi positif, seseorang akan merasa lebih percaya diri, tenang, dan yakin bahwa Allah selalu bersama dalam setiap langkah hidup.
0 comments
Posting Komentar
Kami tunggu saran dan kritik via kolom komentar